Achtsamkeit & Gesundheit


MBSR Online-Übungsabende - Mindfulness Based Stress Reduction

Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Alltag

Sie haben einen MBSR-Kurs gemacht und möchten an der Achtsamkeit im Alltag dranbleiben? Der monatliche Übungsabend kann hierbei eine Hilfe sein. Die Abende sind unabhängig voneinander besuchbar.


 


Leitung/Referent(in):  Ursula Berner, MBSR-Lehrerin, Sozialpädagogin und Leiterin der Kath. Erwachsenenbildung im Landkreis Tuttlingen
Termin(e): 

Dienstag, 13.12.2022, 19.00 - ca. 21.00 Uhr

Beitrag:  auf Spendenbasis
Anmeldung:  keb Tuttlingen
Veranstalter:  Katholische Erwachsenenbildung Kreis Tuttlingen

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