Achtsamkeit & Gesundheit
Tanzen und zur Ruhe kommen - in Seitingen-Oberflacht
Wir bewegen uns kreativ zum Klang und Rhythmus der Musik auf unsere ganz persönliche Art und Weise. Dabei hören wir in uns hinein und tanzen jeder für sich alleine und dennoch verbindet uns der Tanz miteinander. Daneben gibt es Übungen zur eigenen Körperwahrnehmung, sowie eine Austauschrunde und Phantasiereisen. Die Kombination aus Bewegung, Entspannung und Austausch stärkt unseren Körper und unsere Seele, hilft uns, unsere individuellen Sorgen und Nöte zu spüren und zu verarbeiten und dabei auch die Leichtigkeit des Tanzens zu erfahren.
Verschiedene Utensilien (z. B. Tücher, Softbälle) unterstützen uns dabei.
| Leitung/Referent(in): |
Ulrike
Bacher
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| Termin(e): |
5 Termine ab Montag, 13.02., 27.02., 13.03., 27.03.,und 17.04.2023, jeweils von 9.30 – 11.00 Uhr |
| Ort: | Kath. Gemeindehaus St. Michael, Am Kirchberg 17, Seitingen-Oberflacht |
| Beitrag: |
35,00 €
inkl. Tee und Kekse |
| Anmeldung: | keb Tuttlingen |
| Veranstalter: | Kath. Erwachsenenbildung Tuttlingen e.V. in Kooperation mit keb SE Konzenberg |