Achtsamkeit & Gesundheit


Endlich besser schlafen

Frauenfrühstück in Mühlheim

Susanne Hilzinger

Qualitativ guter und ausreichend langer Schlaf ist eine der am meisten unterschätzten Säulen unserer Gesundheit. Wenn wir gut schlafen, kann das alle Lebensbereiche positiv beeinflussen. In diesem Vortrag erfahren die TeilnehmerInnen, von welchen Faktoren guter Schlaf abhängt. Sie erhalten viele praktische Tipps und Anregungen, um ihre Schlafqualität aktiv zu verbessern.


Leitung/Referent(in):  Susanne Hilzinger, Gesundheitscoach und Schlafberaterin
Termin(e): 

Samstag, 11.03.2023 um 9.00 Uhr

Ort:  Kath. Gemeindehaus Mühlheim
Beitrag:  10,00 €
Anmeldung:  bei Lucia Gleich, Tel. 07463/7101 oder luciagleich@web.de
Veranstalter:  Kath. Erwachsenenbildung Mühlheim-Stetten

Zurück...


Aktuelle Veranstaltungen

Offene Schreibwerkstatt - Online

Termin:  Mi., 08.02.2023, 18:00
Details und Anmeldung

Offener Stilltreff

Termin:  Mi., 08.02.2023, 9:30
Details und Anmeldung

Letzte Hilfe Kurs - Am Ende wissen, wie es geht

Termin:  Mi., 08.02.2023, 19:00
Details und Anmeldung

Frauen in der Lebensmitte - Mittendrin im Leben

Termin:  Fr., 10.02.2023, 16:00
Details und Anmeldung

7 Wochen gut gewürzt (Paare)

Termin:  So., 12.02.2023, 20:00
Details und Anmeldung

Tanzen und zur Ruhe kommen - in Seitingen-Oberflacht

Termin:  Mo., 13.02.2023, 9:30
Details und Anmeldung

Kalender