Achtsamkeit & Gesundheit
“Fit im Kopf bis ins hohe Alter”
Alles besser merken mit Merktechniken
Wie soll ich mir nur Namen, Gesichter, Pin-Nummern usw. merken? Bei der Vielzahl von Informationen, die täglich auf uns einströmen, ist es schwierig sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Mit Hilfe von Merktechniken kann hier Abhilfe geschaffen werden.
In diesem Vortrag geht es um Bewegung für das Gehirn. Es werden verschiedene Merktechniken vorgestellt und sofort an Beispielen in die Praxis umgesetzt. Mit Merktechniken können wir uns den Alltag erleichtern.
Haben wir einmal die Merktechniken verstanden und verinnerlicht, so lassen sie sich spielerisch und mit Freude in unseren Alltag integrieren.
So bleiben wir alle, ob jung oder älter, fit im Kopf bis ins hohe Alter.
| Leitung/Referent(in): | Lieselotte Austria, Fachpräventologin für geistige Fitness, Ganzheitliche Gedächtnistrainerin (BVGT) |
| Termin(e): |
Dienstag, 18.04.2023, 19.30 - 21.00 Uhr |
| Ort: | Kath. Gemeindehaus Aldingen, Kantstr. 9 |
| Beitrag: | auf Spendenbasis |
| Anmeldung: | ohne Anmeldung |
| Veranstalter: | Kath. Erwachsenenbildung Aldingen |