Achtsamkeit & Gesundheit


Gymnastik für Frauen 55plus

Kurs

Ein Mix aus Koordination und Gleichgewichtsübungen, Muskelkräftigung, sowie Dehn- und Entspannungsübungen mit Musik. Die Übungen sind auf ältere Frauen ausgerichtet, die trotz bereits bestehender Beschwerden Lust auf Bewegung haben.
Bitte Matte und bequeme Sportkleidung mitbringen.


Leitung/Referent(in):  Christina Schilling, Heilpraktikerin
Termin(e): 

Gruppe 2: ab Dienstag, 17.09.2024, 14 Termine jeweils 18.30 - 19.30 Uhr

Termine: 17.09., 24.09., 01.10., 08.10., 15.10., 22.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 10.12., 17.12.2024, 07.01., 14.01.2025

Ort:  Kath. Gemeindehaus Lohmehlen, Eichhörnchenweg 2, Tuttlingen
Beitrag:  63,00 €
Anmeldung:  keb Tuttlingen
Veranstalter:  Kath. Erwachsenenbildung Tuttlingen e.V.

Keine Anmeldung mehr möglich. Die Veranstaltung ist ausgebucht.

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