Achtsamkeit & Gesundheit
Gymnastik für Frauen 55plus
Kurs
Ein Mix aus Koordination und Gleichgewichtsübungen, Muskelkräftigung, sowie Dehn- und Entspannungsübungen mit Musik. Die Übungen sind auf ältere Frauen ausgerichtet, die trotz bereits bestehender Beschwerden Lust auf Bewegung haben.
Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen. Matten sind vorhanden.
| Leitung/Referent(in): |
Christina
Schilling, Heilpraktikerin
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| Termin(e): |
Gruppe 1: ab Dienstag, 04.02.2025, 17 Termine jeweils 17.20 - 18.20 Uhr
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| Ort: | Gemeindesaal Maria Königin, Bergstr. 67, Tuttlingen |
| Beitrag: | 77,00 € |
| Anmeldung: | keb Tuttlingen |
| Veranstalter: | Kath. Erwachsenenbildung Tuttlingen e.V. |