Achtsamkeit & Gesundheit
Bewegung und Entspannung
Kurs für Frauen und Männer mittleren Alters
In diesem Kurs steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Die Beweglichkeit wird gefördert und die Muskulatur gekräftigt. Den Abschluss bildet eine gute Entspannung bei sanfter Musik.
Sportkleidung, Kissen oder Handtuch mitbringen - Gymnastikmatten sind vorhanden.
| Leitung/Referent(in): |
Elfriede
Lang, Physiotherapeutin
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| Termin(e): |
ab Montag, 10.02.2025, 15 Termine jeweils 18.15 - 19.15 Uhr |
| Ort: | Gemeindesaal Maria Königin, Bergstr. 67, Tuttlingen |
| Beitrag: | 68,00 € |
| Anmeldung: | keb Tuttlingen |
| Veranstalter: | Kath. Erwachsenenbildung Tuttlingen e.V. |