Achtsamkeit & Gesundheit


Gymnastik für Frauen 55plus

Kurs

Ein Mix aus Koordination und Gleichgewichtsübungen, Muskelkräftigung, sowie Dehn- und Entspannungsübungen mit Musik. Die Übungen sind auf ältere Frauen ausgerichtet, die trotz bereits bestehender Beschwerden Lust auf Bewegung haben.
Bitte Matte und bequeme Sportkleidung mitbringen.


Leitung/Referent(in):  Christina Schilling, Heilpraktikerin
Termin(e): 

Gruppe 3: ab Dienstag, 21.09.2021, 12 Abende, jeweils 19.30 - 20.30 Uhr

Ort:  Kath. Gemeindehaus Lohmehlen, Eichhörnchenweg 2, Tuttlingen
Beitrag:  54,00 €
Anmeldung:  keb Tuttlingen
Veranstalter:  Kath. Erwachsenenbildung Tuttlingen e.V.

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