Achtsamkeit & Gesundheit


Yoga an der Donau für Senioren

Yoga an der Donau bietet einfach durchzuführende Übungen für Senioren an.

Durch körperliche Kräftigung und Dehnung und seelische Entspannung wird die Lebensqualität und Lebensfreude erhalten.

An der frischen Luft kann der Atem freier fließen, das Nervensystem beruhigt sich und der Energiefluss im Körper wird angeregt.

Das Angebot findet im Rahmen eines Spaziergangs, ausschließlich im Gehen und Stehen statt.

Dieses Yoga Angebot findet bei gutem Wetter im Freien statt, bei Regen im Haus der Senioren.

Treffpunkt ist am Haus der Senioren. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und gute Schuhe.


Leitung/Referent(in):  Ulrike Irion, Übungsleiterin Seniorenyoga (BYVG)
Termin(e): 

Mittwoch, 04.08.2021, vormittags  8.30 – 9.30 Uhr

Ort:  Treffpunkt: Haus der Senioren, Honbergstr. 10, Tuttlingen
Beitrag:  auf Spendenbasis
Anmeldung:  Haus der Senioren, Tel.: 07461/15104, anita.horn@tuttlingen.de
Veranstalter:  keb Tuttlingen in Kooperation mit der Stadt Tuttlingen

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