Achtsamkeit & Gesundheit


Endlich besser schlafen

Vortragsabend

Qualitativ guter und ausreichend langer Schlaf ist eine der am meisten unterschätzten Säulen unserer Gesundheit. Wenn wir gut schlafen, kann das alle Lebensbereiche positiv beeinflussen.In diesem Vortrag erfahren die TeilnehmerInnen, von welchen Faktoren guter Schlaf abhängt und erhalten praktische Tipps.


Leitung/Referent(in):  Susanne Hilzinger, Lehrerin, Gesundheitscoach
Termin(e): 

Donnerstag, 18.11.2021 um 19.00 Uhr

Ort:  Kath. Gemeindehaus in Mühlheim
Beitrag:  7,00 €
Anmeldung:  Lucia Gleich, Tel: 07463/7101, luciagleich@web.de
Veranstalter:  keb Mühlheim-Stetten

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