Anmeldung

MBSR Online-Kurs - Mindfulness Based Stress Reduction

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

8-wöchiger Online-Kurs

Leitung/Referent(in):  Ursula Berner, MBSR-Lehrerin, Sozialpädagogin und Leiterin der Kath. Erwachsenenbildung im Landkreis Tuttlingen
Termin(e): 

ab Dienstag, 11.10.2022 jeweils dienstags 18.30 – 21.00 Uhr
8 Abende: 11.10., 18.10., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12.2022
Achtsamkeitstag  in Präsenz am Samstag, 19.11.2022 von 10.00 – 16.00 Uhr im Kath. Gemeindehaus Lohmehlen Tuttlingen, Eichhörnchenweg 2 

Kostenloser Infoabend Online am Dienstag, 27.09.2022 um 19.00 Uhr
Beitrag:  320,00 €
incl. telefonisches Vorgespräch, 8 Kursabende, Tag der Achtsamkeit, ausführliches Kurshandbuch, Meditationsanleitungen
Anmeldung:  bei der keb Tuttlingen
Veranstalter:  Kath. Erwachsenenbildung Kreis Tuttlingen e.V.
Hinweis:  Nähere Infos bei Ursula Berner, keb TUT Tel. 07461/965980-20

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