Achtsamkeit & Gesundheit


Hatha-Yoga

Online-Kurs

Yoga bietet uns eine Vielzahl an Übungen, die uns dabei helfen können, ein positives Selbstbild zu schaffen und unser wahres Potential zu entfalten. Yoga hilft uns, unseren Körper positiv und bewusst wahrzunehmen und zu stärken. Yoga hilft außerdem bei Rückenproblemen, Stress und stressbedingten Krankheiten, wie Kopfschmerzen und Schaflosigkeit. Die Konzentrationsfähigkeit erhöht sich und Yoga bringt zudem Ruhe, Glück und Zufriedenheit. Anfänger jederzeit willkommen. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Matte mitbringen.

Die Teilnahme ist mit allen internetfähigen Geräten möglich - möglichst mit Kamera und Micro.
Kurz vor Kursbeginn wird der Zoom-Link an die Teilnehmenden per Mail verschickt


Leitung/Referent(in):  Regine Kübler, Yogalehrerin und Yogatherapeutin (BYV)
Termin(e): 

ab Mittwoch, 24.02.2021, 6 Termine, jeweils von 17:30 -  ca.18:30 Uhr

Beitrag:  27,00 €
Veranstalter:  keb Tuttlingen

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