Eltern & Kinder
Entspannte Auszeit für Eltern
Online-Seminar
Bild aus Canva
Kinder sind ein großer Schatz und es ist eine wunderbare Erfahrung, sie in ihrer Entwicklung zu begleiten. Dennoch verändert sich das Leben mit dem Elternsein enorm und manchmal fällt es schwer, bei all den Herausforderungen Zeit und Raum für sich selbst zu finden. Doch ein harmonisches Familienleben beginnt damit, dass auch die Erwachsenen innerlich ruhig und entspannt sein können. Wir wollen uns Gutes tun, indem wir verschiedene Achtsamkeits- und Entspannungstechniken gemeinsam erproben. Es wird außerdem Zeit zum Austausch und Tipps für einen Alltag mit mehr Gelassenheit geben.
Die Teilnahme ist mit einem internetfähigen PC, Laptop oder Tablet mit Kamera möglich. Die Zugangsdaten für ZOOM erhalten Sie kurz vor der Veranstaltung.
| Leitung/Referent(in): |
Janina
Vollhardt, Diplom-Pädagogin, Gesundheitspädagogin und Entspannungstrainerin
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| Termin(e): |
ab Montag, 16.10.2023, jeweils 9.30 - 10.15 Uhr
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| Beitrag: |
15,00 €
kostenfrei über das Landsprogramm Stärke für Teilnehmer*innen aus dem Landkreis Tuttlingen |
| Anmeldung: | keb Tuttlingen |
| Veranstalter: | Kath. Erwachsenenbildung Kreis Tuttlingen e.V. |