Eltern & Kinder


Entspannte Auszeit für Eltern

Online-Seminar

Bild aus Canva

Kinder sind ein großer Schatz und es ist eine wunderbare Erfahrung, sie in ihrer Entwicklung zu begleiten. Dennoch verändert sich das Leben mit dem Elternsein enorm und manchmal fällt es schwer, bei all den Herausforderungen Zeit und Raum für sich selbst zu finden. Doch ein harmonisches Familienleben beginnt damit, dass auch die Erwachsenen innerlich ruhig und entspannt sein können. Wir wollen uns Gutes tun, indem wir verschiedene Achtsamkeits- und Entspannungstechniken gemeinsam erproben. Es wird außerdem Zeit zum Austausch und Tipps für einen Alltag mit mehr Gelassenheit geben.
Die Teilnahme ist mit einem internetfähigen PC, Laptop oder Tablet mit Kamera möglich. Die Zugangsdaten für ZOOM erhalten Sie kurz vor der Veranstaltung.


Leitung/Referent(in):  Janina Vollhardt, Diplom-Pädagogin, Gesundheitspädagogin und Entspannungstrainerin
Termin(e): 

ab Montag, 08.04.2024, jeweils 9.30 - 10.15 Uhr
Termine: 08.04., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05.2024

Beitrag:  15,00 €
voraussichtlich kostenfrei über das Landsprogramm Stärke für Teilnehmer*innen aus dem Landkreis Tuttlingen
Anmeldung:  keb Tuttlingen
Veranstalter:  Kath. Erwachsenenbildung Kreis Tuttlingen e.V.

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