Gesundheit & Bewegung
Hatha-Yoga
Kurs
Yoga bietet uns eine Vielzahl an Übungen, die uns dabei helfen können, ein positives Selbstbild zu schaffen und unser wahres Potential zu entfalten. Yoga hilft uns, unseren Körper positiv und bewusst wahrzunehmen und zu stärken. Yoga hilft außerdem bei Rückenproblemen, Stress und stressbedingten Krankheiten, wie Kopfschmerzen und Schaflosigkeit. Die Konzentrationsfähigkeit erhöht sich und Yoga bringt zudem Ruhe, Glück und Zufriedenheit.
Anfänger jederzeit willkommen.
Bitte auf bequeme Kleidung und warme Socken achten. Gymnastikmatten sind vorhanden.
| Leitung/Referent(in): |
Regine
Kübler, Yogalehrerin und Yogatherapeutin (BYV)
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| Termin(e): |
Gruppe 2: ab Mittwoch, 23.09.2026, 12 Termine jeweils 19.15 - 20.45 Uhr |
| Ort: | Gemeindesaal Maria Königin, Bergstr. 67, Tuttlingen |
| Beitrag: | 80,00 € |
| Anmeldung: | keb Tuttlingen |
| Veranstalter: | Kath. Erwachsenenbildung Kreis Tuttlingen e.V. |