Gesundheit & Bewegung
Essen Sie Ihre Gelenke stark
Bild: Elke Beiter privat
Gelenkbeschwerden oder Muskelprobleme plagen irgendwann mal jeden. Viele fühlen sich den Schmerzen ausgeliefert, die Psyche leidet und man fragt sich, was ist da schiefgelaufen und womit kann ich mir Gutes tun! An diesem kurzweiligen Abend gibt Gesundheitsberaterin Elke Beiter anschaulich Einblicke in das Wunderwerk Bewegungsapparat. Sie erklärt, wie die richtige Ernährung eine große Chance zur Selbsthilfe bietet und wie die Knochen dadurch gestärkt, Gelenke geölt, Entzündungen bekämpft und auch Muskelverspannungen damit entgegen gewirkt werden kann. Der unterhaltsame Vortrag ist gespickt mit vielen Tipps und auch Rezepten, die sofort umsetzbar sind. Der Erfolg schenkt Zuversicht, fördert die Lebensqualität und das Vertrauen in die eigenen Selbstheilungskräfte.
| Leitung/Referent(in): |
Elke
Beiter, Gesundheits- und Präventionsberatung
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| Termin(e): |
Montag, 05.10.2026, 19.00 Uhr |
| Ort: | Pfarr- und Jugendheim Irndorf |
| Beitrag: | in freiwilliger Höhe |
| Anmeldung: | ohne Anmeldung |
| Veranstalter: | Kath. Erwachsenenbildung Irndorf |