Achtsamkeit & Gesundheit


Hatha-Yoga

Online-Kurs

Yoga bietet uns eine Vielzahl an Übungen, die uns dabei helfen können, ein positives Selbstbild zu schaffen und unser wahres Potential zu entfalten. Yoga hilft uns, unseren Körper positiv und bewusst wahrzunehmen und zu stärken. Yoga hilft außerdem bei Rückenproblemen, Stress und stressbedingten Krankheiten, wie Kopfschmerzen und Schaflosigkeit. Die Konzentrationsfähigkeit erhöht sich und Yoga bringt zudem Ruhe, Glück und Zufriedenheit. Anfänger jederzeit willkommen. Bitte auf  bequeme Kleidung achten, warme Socken und eine Matte bereit halten.

Die Teilnahme ist mit allen internetfähigen Geräten möglich - möglichst mit Kamera und Micro.
Kurz vor Kursbeginn wird der Zoom-Link an die Teilnehmenden per Mail verschickt


Leitung/Referent(in):  Regine Kübler, Yogalehrerin und Yogatherapeutin (BYV)
Termin(e): 

ab Mittwoch 14.04.2021, 6x mittwochs immer von 17.45 bis 18.45 Uhr

Beitrag:  27,00 €
Veranstalter:  Kath. Erwachsenenbildung Kreis Tuttlingen e.V.

Keine Anmeldung mehr möglich. Die Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

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