Achtsamkeit & Gesundheit


Warum Selbstfürsorge so wichtig ist

Webinar

Nur wenn wir gut für uns selber sorgen, können wir unser volles Potential entfalten und als Beste Version unseres Selbst leben. Dann können wir auch geben, ohne dabei selbst auszubrennen.

In diesem Vortrag bekommen Sie einen Überblick über die verschiedenen Bereiche und Möglichkeiten der Selbstfürsorge. Neben Hintergrundinformationen und Beispielen für den Alltag erfahren Sie, worauf es ankommt, damit es nicht bei guten Vorsätzen bleibt und Sie ihre Ziele auch wirklich umsetzen.

Die Teilnahme ist mit allen internetfähigen Geräten möglich: PC, Laptop, Tablet, Smartphone - möglichst mit Micro und Kamera.
Die Zugangsdaten für Zoom erhalten Sie kurz vor der Veranstaltung.

 


Leitung/Referent(in):  Susanne Hilzinger, Lehrerin, Gesundheitscoach
Termin(e): 

Donnerstag, 18.03.2021 um 19.30 – ca. 21.00 Uhr

Beitrag:  10,00 €
Veranstalter:  Kath. Erwachsenenbildung Kreis Tuttlingen

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