Achtsamkeit & Gesundheit


Yoga am Morgen

3-teiliger Online-Kurs

Yoga am Morgen
erfrischend anders,
kraftvoll, dynamisch, lebendig,
manchmal aber auch zart und meditativ
ein Werkzeug, mit dem sich der Alltag meistern lässt.

Kundalini-Yoga zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus, daher ist es für Menschen jeden Alters und jeder körperlicher Verfassung geeignet. Die wohltuende Wirkung ist schnell spürbar. Das Yoga eröffnet einen individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit, denn es schult Körperwahrnehmung und Achtsamkeit.
Bitte eine Yoga- oder Gymnastikmatte bereitlegen.

Die Teilnahme ist mit allen internetfähigen Geräten möglich: PC, Laptop, Smartphone.
Die Zugangsdaten für Zoom erhalten Sie kurz vor der Veranstaltung.

Hier geht´s direkt zur Anmeldung www.keb-zak.de


Leitung/Referent(in):  Doris Walter, Kundalini-Yogalehrerin, BreathWalk-Trainerin
Termin(e): 

Mi., 14.04 /21.04. /28.04.2021, 3 x, jeweils 8.30 – 10.00 Uhr

Beitrag:  27,00 €
Anmeldung:  bei der keb Zollernalbkreis, info@keb-zak.de oder direkt über die Homepage s.o.
Veranstalter:  Kath. Erwachsenenbildung Zollernalbkreis e.V.

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