Kultur & Kreativität


Lachen macht glücklich

Mitlach-Vortrag

Birgit Leibold privat

Lachen ist gesund, kostenlos und frei von Nebenwirkungen. Manchmal haben wir aber nichts, oder nur wenig zu Lachen. Bei diesem Mitlach-Vortrag erfahren die Teilnehmer, wie es mit dem Konzept des Lachyogas möglich ist, auch ohne Grund ins Lachen zu kommen. Dabei werden verschiedene Klatsch-, Atem-, und Lachübungen durchgeführt. Das Gute-Laune-Training erhöht das Wohlbefinden, indem es Körper, Geist und Seele aktiviert.
Dadurch werden Stresshormone abgebaut und Glückshormone freigesetzt. Der Körper fühlt sich nach einem Lachtraining energie- und schwungvoller an.
Außerdem erfahren Sie etwas über die Geschichte und die Hintergründe des Lachyogas.
Auch die wohltuenden gesundheitlichen Aspekte werden vorgestellt.
 


Leitung/Referent(in):  Birgit Leibold, Erzählkünstlerin, Ganzheitliche Gedächtnistrainerin (BVGT), Lachyoga-Trainerin
Termin(e): 

Dienstag, 12.11.2024 um 20.00 Uhr

Ort:  Kath. Gemeindehaus, Wilhelmstr. 16, Trossingen
Beitrag:  auf Spendenbasis
Anmeldung:  ohne Anmeldung
Veranstalter:  Kath. Erwachsenenbildung Trossingen

Zurück...


Aktuelle Veranstaltungen

Offener Stilltreff

Termin:  Mi., 17.07.2024, 9:30
Details und Anmeldung

Schreibwerkstatt in Präsenz EINZELTERMINE

Termin:  Mi., 17.07.2024, 17:00
Details und Anmeldung

Mehrtägige Pilgertouren 2024 mit Heidrun Hog-Heidel

Termin:  Fr., 19.07.2024, 8:00
Details und Anmeldung

MBSR Übungsabende - Mindfulness Based Stress Reduction

Termin:  Mo., 22.07.2024, 18:30
Details und Anmeldung

Offener Stilltreff

Termin:  Mi., 24.07.2024, 9:30
Details und Anmeldung

Offener Stilltreff

Termin:  Mi., 31.07.2024, 9:30
Details und Anmeldung

Kalender