Achtsamkeit & Gesundheit


Qigong zur Entspannung "HÖSS"

3-teiliger Online-Kurs

Qigong – das sind harmonische Bewegungen, kombiniert mit bewusster, tiefer Atmung und Visualisierung innerer Bilder. In China zählt Qigong zu einer der tragenden Säulen in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und gilt als Heilmethode. Auch im Westen ist die wohltuende und heilsame Wirkung von Qigong zwischenzeitlich anerkannt. Ziel jeder Übung ist es, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen.

Besonderheit bei diesem Kurs:
„HÖSS“ (Heben, Öffnen, Sinken, Schließen) – kommt aus dem Guoling QiGong und kann sowohl präventiv als auch zur Unterstützung der Regeneration bei Krebserkrankungen und chronischen Krankheiten eingesetzt werden.

Die Teilnahme ist mit allen internetfähigen Geräten möglich: PC, Laptop, Smartphone.
Zugangsdaten für Zoom erhalten Sie kurz vor der Veranstaltung.

Hier geht´s direkt zur Anmeldung bei der keb Zollernalbkreis www.keb-zak.de


Leitung/Referent(in):  Andrea Hirt, zert. Qigong-Lehrerin
Termin(e): 

Do., 06.05./ Mi., 12.05. /Mi. 19.05.2021, jeweils von 20.00 - 21.15 Uhr

Beitrag:  25,00 €
Anmeldung:  bei der keb Zollernalbkreis, info@keb-zak.de oder direkt über die Homepage s.o.
Veranstalter:  Kath. Erwachsenenbildung Zollernalbkreis e.V.

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