Achtsamkeit & Gesundheit


Hui Chun Gong – die Übungen zur Rückkehr des Frühlings

Einführungskurs

Gerda Schneider privat

Hui Chun Gong-Übungen sind eine ganz besondere Form des Qi Gong. Sie sind eine Abfolge von sanften, langsam ausgeführten Bewegungen, die im Stehen ausgeführt werden. Sie wurden von daoistischen Mönchen entwickelt und beruhen auf dem chinesischen Meridiansystem mit besonderen Energiepunkten, die durch die verschiedenen Bewegungsabläufe aktiviert werden. Sie galten als Erfolgsgeheimnis für ein gesundes, langes Leben. Die Übungen regen u.a. die Blutzirkulation und den Stoffwechsel an und stärken das Immunsystem sowie die hormonelle Kraft.

Die Übungen sind relativ einfach zu erlernen und für Menschen jeden Alters geeignet. Sie sollten jedoch korrekt ausgeführt werden, damit sie ihre volle Wirkung entfalten können.


Leitung/Referent(in):  Gerda Schneider, MBSR-Lehrerin, Coach und Trainerin,
Termin(e): 

Kurs 2: 6 Termine, jeweils montags von 17.00 - 18.00 Uhr - am ersten Abend bis 18.30 Uhr
(03.06., 10.06., 17.06., 24.06., 01.07., 08.07.2024)

Ort:  Katholisches Gemeindehaus St. Josef, Gutenbergstr. 4, Tuttlingen
Beitrag:  30,00 €
Veranstalter:  Kath. Erwachsenenbildung Kreis Tuttlingen e.V.
Hinweis:  Begrenzte Anzahl an Teilnehmenden

Jetzt anmelden!

Zurück...


Aktuelle Veranstaltungen

Aktionswoche "Familie im Fokus"

Termin:  So., 03.03.2024, 9:00
Details und Anmeldung

Lachen macht glücklich

Termin:  Mo., 04.03.2024, 19:00
Details und Anmeldung

Den Frühling und Ostern in einer Eltern-Kind-Gruppe gestalten und erleben

Online-Veranstaltung im Rahmen der Aktionswoche "Familie im Fokus"
Termin:  Mo., 04.03.2024, 20:00
Details und Anmeldung

Kraft schöpfen - bei Kräften bleiben

Termin:  Di., 05.03.2024, 19:30
Details und Anmeldung

Warum kommen wir auf die Welt, wenn wir doch wieder sterben müssen

Termin:  Di., 05.03.2024, 16:00
Details und Anmeldung

Mit Leib und Seele beten

Termin:  Mi., 06.03.2024, 19:00
Details und Anmeldung

Kalender