Achtsamkeit & Gesundheit
MBSR Übungsabende - Mindfulness Based Stress Reduction
Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Alltag
| Termin(e): |
Montag, 30.06.2025, 18.30 - 20.00 Uhr |
| Ort: | Kath. Gemeindehaus St. Josef Tuttlingen, Gutenbergstr. 4 |
Nimm`s leicht - In drei Schritten zu mehr Gelassenheit
Vortrag mit Andreas Rieck in Wehingen
| Termin(e): |
Dienstag, 01.07.2025, 19.00 Uhr |
| Ort: | Pfarrer-Hornung-Heim, Steinstr. 3, Wehingen |
Zeit der Stille und Achtsamkeit
Meditationsvormittage für Anfänger und Geübte
| Termin(e): |
Samstag, 12.07.2025 von 9.30 - 12.45 Uhr |
| Ort: | Kath. Gemeindehaus St. Josef, Gutenbergstr. 4, Tuttlingen |
Mit Achtsamkeit durch Wald und Wiesen
Achtsamer Nachmittag in der Natur
| Termin(e): |
Samstag, 12.07.2025 von 13.30 bis 17.30 Uhr |
| Ort: | in der Natur rund um Tuttlingen |
MBSR Übungsabende - Mindfulness Based Stress Reduction
Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Alltag
| Termin(e): |
Montag, 21.07.2025, 18.30 - 20.00 Uhr |
| Ort: | Kath. Gemeindehaus St. Josef Tuttlingen, Gutenbergstr. 4 |
Yoga im Wald
| Termin(e): |
ab Montag, 22.09.2025, 5 Termine jeweils 15.00 - 16.00 Uhr |
| Ort: | Treffpunkt Parkplatz auf dem Honberg |
Yoga auf dem Stuhl
Kurs für Senioren
| Termin(e): |
Kurs 2: ab Montag, 22.09.2025, 12 Termine jeweils 10.45 - 11.45 Uhr Der Kurs ist blockiert, bis die Wiederanmeldungen durch sind. Wir setzen Sie gerne auf die Warteliste, bitte schreiben Sie eine Mail oder rufen Sie uns an. |
| Ort: | Haus der Senioren, Honbergstr. 10, Tuttlingen |
Yoga auf dem Stuhl
Kurs für Senioren
| Termin(e): |
Kurs 1: ab Montag, 22.09.2025, 12 Termine jeweils 14.00 - 15.00 Uhr Der Kurs ist blockiert, bis die Wiederanmeldungen durch sind. Wir setzen Sie gerne auf die Warteliste, bitte schreiben Sie eine Mail oder rufen Sie uns an. |
| Ort: | Haus der Senioren, Honbergstr. 10, Tuttlingen |
Bewegung und Entspannung
Kurs für Frauen und Männer mittleren Alters
| Termin(e): |
ab Montag, 22.09.2025, 14 Termine jeweils 18.15 - 19.15 Uhr |
| Ort: | Gemeindesaal Maria Königin, Bergstr. 67, Tuttlingen |
Gedächtnistraining mit allen Sinnen
| Termin(e): |
ab Mittwoch, 24.09.2025, 10 Termine jeweils 10.00 - 11.30 Uhr Der Kurs ist blockiert, bis die Wiederanmeldungen durch sind. Wir setzen Sie gerne auf die Warteliste, bitte schreiben Sie eine Mail oder rufen Sie uns an. |
| Ort: | Haus der Senioren, Honbergstr. 10, Tuttlingen |
Tanz einfach mit
Kurs
Tanzangebot in der Gruppe für Jung und Alt
| Termin(e): |
ab Donnerstag, 25.09.2025, 10 Termine jeweils 15.00 - 16.30 Uhr |
| Ort: | Haus der Senioren, Honbergstr. 10, Tuttlingen |
Stress abbauen – in Balance kommen
Meditationsvormittage für Anfänger und Geübte
| Termin(e): |
Samstag, 27.09.2025 von 9.30 - 12.45 Uhr |
| Ort: | Kath. Gemeindehaus St. Josef, Gutenbergstr. 4, Tuttlingen |
Mit einem starken Beckenboden zu mehr Lebensqualität
Beckenbodenkurs für Frauen
| Termin(e): |
ab Montag, 06.10.2025, 8 Termine jeweils 9.30 - 10.30 Uhr |
| Ort: | Hebammenpraxis Rommelspacher, Honbergstr. 17, Tuttlingen |
PILATES - nicht nur für Kenner, auch für Einsteiger und Bewegungsmuffel
Kurs
| Termin(e): |
ab Dienstag, 11.03.2025, 12 Termine jeweils 18.30 - 19.45 Uhr Der Kurs ist blockiert, bis die Wiederanmeldungen durch sind. Wir setzen Sie gerne auf die Warteliste, bitte schreiben Sie eine Mail oder rufen Sie uns an. |
| Ort: | Kath. Gemeindehaus St. Josef, Gutenbergstr. 4, Tuttlingen |
Feldenkrais Methode für mehr Beweglichkeit und Freude an Bewegung
Kurs
| Termin(e): |
ab Dienstag, 07.10.2025, 12 Termine jeweils 16.45 - 18.00 Uhr Der Kurs ist blockiert, bis die Wiederanmeldungen durch sind. Wir setzen Sie gerne auf die Warteliste, bitte schreiben Sie eine Mail oder rufen Sie uns an. |
| Ort: | Kath. Gemeindehaus St. Josef, Gutenbergstr. 4, Tuttlingen |
Mit einem starken Beckenboden zu mehr Lebensqualität
Beckenbodenkurs für Frauen
| Termin(e): |
ab Donnerstag, 09.10.2025, 8 Termine jeweils 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort: | Hebammenpraxis Rommelspacher, Honbergstr. 17, Tuttlingen |
Stress abbauen – in Balance kommen
Meditationsvormittage für Anfänger und Geübte
| Termin(e): |
Samstag, 25.10.2025 von 9.30 - 12.45 Uhr |
| Ort: | Kath. Gemeindehaus St. Josef, Gutenbergstr. 4, Tuttlingen |
Stress abbauen – in Balance kommen
Meditationsvormittage für Anfänger und Geübte
| Termin(e): |
Samstag, 29.11.2025 von 9.30 - 12.45 Uhr |
| Ort: | Kath. Gemeindehaus St. Josef, Gutenbergstr. 4, Tuttlingen |
Stress abbauen – in Balance kommen
Meditationsvormittage für Anfänger und Geübte
| Termin(e): |
Samstag, 17.01.2026 von 9.30 - 12.45 Uhr |
| Ort: | Kath. Gemeindehaus St. Josef, Gutenbergstr. 4, Tuttlingen |