Anmeldung

MBSR Präsenz-Kurs - Mindfulness Based Stress Reduction

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

8-wöchiger Kurs

Leitung/Referent(in):  Ursula Berner, MBSR-Lehrerin, Sozialpädagogin und Leiterin der Kath. Erwachsenenbildung im Landkreis Tuttlingen
Termin(e): 

ab Donnerstag, 29.02.2024, jeweils 19.00 - 21.30 Uhr
8 Abende: 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 11.04., 18.04., 25.04., 02.05.2024
Achtsamkeitstag am Samstag, 20.04.2024 von 10.00 – 16.00 Uhr 

Kostenloser Infoabend am Donnerstag, 01.02.2024 um 19.00 Uhr 
Ort:  Kath. Gemeindehaus Lohmehlen, Eichhörnchenweg 2, Tuttlingen
Beitrag:  320,00 €
incl. telefonisches Vorgespräch, 8 Kursabende, Tag der Achtsamkeit, ausführliches Kurshandbuch, Meditationsanleitungen
Anmeldung:  bis spätestens 19.02.2024 möglich
Veranstalter:  Kath. Erwachsenenbildung Kreis Tuttlingen e.V.
Hinweis:  Nähere Infos bei Ursula Berner, keb TUT Tel. 07461/965980-20

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